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ぐうたらOL日記

ぐうたらなOLが綴るぐうたらな日記です。

体を動かす楽しさを知りつつあるかもしれない

溜めちゃったのでやったことリストが長いです… 4/13やったこと ・仕事 ・洗濯 4/14やったこと ・仕事 ・ボルダリング 4/15やったこと ・スポーツセンターに行く ・散歩 ・鍋を作って食べる 4/16やったこと ・掃除 ・洗濯 ・刺繍 4/17やったこと ・仕事 ・ゲ…

スポーツセンターに行ってみました

4/8やったこと ・洗濯 ・スポーツセンターに行く ・huluで名探偵コナンを観る ・ホルモン焼きを食べる 4/9やったこと ・洗濯 ・散歩がてら買い物に行く ・ huluで名探偵コナンを観る 運動をする習慣をつけたい ダイエットを始めて、食べ過ぎないことを意識す…

ダイエットします

4/6やったこと ・仕事 ・筋トレ ・洗濯 4/7やったこと ・仕事 ダイエットはじめました 昨日、会社の健康診断があって、久しぶりに体重を計りました。 なんと…人生最高体重を更新…。やばいです!! ということでダイエット開始です。 食事の改善と運動するこ…