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ぐうたらOL日記

ぐうたらなOLが綴るぐうたらな日記です。

ボルダリングをやってみた

今日やったこと

・仕事

・飲むヨーグルトを飲んでえらかった

ボルダリング

 

最近ダイエットしたくなって、ボルダリングに挑戦してみました。

そう、壁を登るあれです。

専用の靴をレンタルで貸してもらって、手にチョークを手に付けてトライ!

初級の課題をやってみたんですがなかなか難しい…!

結局、1つの課題のみクリアして、あとは挑戦してるうちに握力の限界が訪れて退散。

 

派手な運動ではないのに、汗をかき、程よく疲れました。

運動する習慣がないのでちょうどいいかも。

また来週も行く予定。

 

 

では。