ブラックコーヒー
3/29やったこと
・仕事
・飲み会
今日も今日とて、仕事をがんばってきました!
私の仕事の日の楽しみのひとつが、ランチなのですが、今日はランチの後に時間があったので、コーヒーを買って外で飲んでいたんです。そんな時に気がついたこと。
ブラックコーヒーは合わないらしい
はい、これです。
アラサーでやっと気がついた。ブラックコーヒーを飲むと、その後お腹が下るんです。豆乳や牛乳でラテにすれば平気だし、紅茶などカフェインが含まれる他の飲み物も平気。なぜかブラックコーヒーが体に合わない…。
カフェインが交感神経を刺激して自律神経が乱れると、原因になり得るとは思うけど、紅茶とかは1日にどんなに飲んでも平気だからなぁ。しかもブラックで、缶コーヒーとかじゃないから添加物の線もそんなに考えられないなぁ。なんて考えながら、お腹を落つけようとあったかーい緑茶をいただきました。
この日記、仕事終わりの電車の中で書いてます。
これから友達のお誕生日会に行ってきまーす。
では。