2017-04-07 ダイエットします 日記 ダイエット 4/6やったこと ・仕事 ・筋トレ ・洗濯 4/7やったこと ・仕事 ダイエットはじめました 昨日、会社の健康診断があって、久しぶりに体重を計りました。 なんと…人生最高体重を更新…。やばいです!! ということでダイエット開始です。 食事の改善と運動することを心がけて、無理なく痩せたいな〜なんて甘い考えではじめました。 がんばりたい! 痩せたい!! では。