こんにちは。 今日はお腹が痛いという話です。 すぐお腹が痛くなる 私、すぐにお腹が痛くなるんです。 まず、「寒い」と「暑い」の差が激しい時です。まさに今の季節ですね。 暑い外から、クーラーの効いた室内や電車に入ったら10分後くらいにはお腹がいたく…

いや〜だいぶサボりましたね。 前回の記事が4月の終わりだから、1ヶ月とちょっとぶりのブログを書いています。 その間にホットヨガを始めました 運動不足解消のために5月からホットヨガを始めました。 36度くらいの室温の部屋でヨガをする、というもので、汗…